프로그램명

라인댄스 초급

강사명

김 경 희

대 상

김포시 성인 누구나

인 원

30명

강의시간

화,목요일 11:00~11:50

강좌소개

여러 사람이 줄을 지어 특별한 파트너 없이도 할수 있는 유산소 운동으로 실내에서 재미있게 할 수 있는 운동입니다.또한 칼로리 소모가 있어 다이어트는 물론 성취감과 리듬감을 향상시키고 신체와 정신의 건강에 긍정적인 영향을 주는 생활건강댄스 입니다

강의목표

건강증진과 더불어 즐겁고 행복함으로 생활의 활력소가 되게 해드림을 목적으로 할것이며 가족적인 분위기로 편하고 즐거운 시간이 되도록 할것입니다

교 재

-

강의

준비물

실내운동화 및 댄스화, 세라밴드

주차

교육과정

비고

(운영방법, 준비물 등)

1

10/4

초중급 댄스 - Holding Hands Together

10/6

2

10/11

전시간작품 복습- Your My Sunshine

10/13

3

10/18

배운작품 복습 - Take Me Home

10/20

4

10/25

배운작품 복습 – I Swear I Swear

10/27

5

11/1

배운작품 복습 – Latin Lover

11/3

6

11/8

배운작품 복습 – A Un Paso De La Luna

11/10

7

11/15

배운작품 복습 – Will Survive

11/17

8

11/22

배운작품 복습 – As We Waltzed Round The Room

11/24

9

11/29

배운작품 복습 – This World Today

12/1

10

12/6

배운작품 복습 – Crazy Postman

12/8

11

12/13

배운작품 복습 – Shake Your Cake

12/15

12

12/20

배운작품 총복습 – Rhythem

12/22