요가&프롭테라피 신청인원 : 18 / 20명
페이지 정보
- 2022-09-12 (월) 09:0 0 ~ 2022-10-31 (월) 18:00
- 모집마감
- 2022-10-04 (화) ~ 2022-12-22 (목)
- 14:00 ~ 15:00 (화, 목)
- 현장결제
- 60,000원
- 방 방문접수 ※ 선별방법 : 선착순
- 10,000원
- 건강배움터2
- 김포시 성인 누구나
- 신청 : 18명 / 모집인원 : 20명
- 요가프롭테라피_4분기.hwp
- ※마감강좌 대기접수는 방문 또는 전화(031-980-4726)로 가능합니다. ※요가매트 개별준비 ※ 온라인 접수자 수강료 결제는 9/26(월) ~ 9/30(금) 방문결제로 진행되며 개강확정 강좌순으로 문자안내드리오니, 결제 안내문자 수신 후 방문부탁드립니다.
상세정보
본문
프로그램명 | 요가&프롭테라피 | 강사명 | 김 은 영 |
대 상 | 김포시 성인 누구나 | 인 원 | 20명 |
강의시간 | 화,목요일 14:00~15:00 | ||
강좌소개 | 바르고 건강한 삶을 살기 위한 요가동작과 프롭으로 삐뚤어진 척추와 틀어진 골반을 바로 잡아주고 몸을 바르게 유지하도록 노력하는 자연치유 운동입니다. | ||
강의목표 | *바른 자세를 유지하고 잘못된 습관을 바꿔 인체의 중심을 바로 잡는다. *몸의 근육을 싸고 있는 근막을 자극하여 몸의 순환(혈액 순환)을 도와 경직된 근육을 자극하여 건강한 몸을 만든다. *자신의 몸을 점점 알아 간다. | ||
교 재 | - | 준비물 | 편안한 복장, 개인 요가매트 |
교육재료 | 프롭 대여료 별도 (3개월 10.000원) | ||
자세한 내용은 강의계획서를 다운받아 확인해주세요~!
첨부파일
- 요가프롭테라피_4분기.hwp (149.0K) 6회 다운로드DATE : 2022-09-08 12:03:51
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